تخفيضات
Untitled-1 zoom

Hover

WhatsApp Image 2020-12-21 at 15.06.21 zoom

Hover

Untitled-1
WhatsApp Image 2020-12-21 at 15.06.21
Full Screen

مغنيزيوم بحري

200.00 د.م. 180.00 د.م.

〈ثمن المنتج لا يشمل مصاريف الشحن 〉

 

الوصف

مغنيزيوم بحري :
معدن مفيد في تحسين حالة جسمك

يؤثر نقص المغنيزيوم المتكرر على ثلاثة أرباع سكان العالم. والأخطر من ذلك أن الكثير من الناس (23٪ من الرجال و 18٪ من النساء) يأكلون أقل من ⅔ من الحصة الغذائية الموصى بها.

النتائج ؟     التعب والضغط والتهيج والتشنجات … لأن أجسامنا لا تستطيع تصنيع هذا العنصر الناقص الضروري لعمله بشكل صحيح ، فمن المفيد جدًا تزويده بالمكملات الغذائية.

كيف تعرف أنك تعاني من نقص المغنيزيوم؟ ما هي الفوائد المختلفة للعلاج بالمغنيزيوم؟ لماذا تختار المغنيزيوم البحري؟

 فوائد وأعراض النقص :

المغنيزيوم ملح معدني موجود في العظام والأسنان ، ولكن أيضًا في العضلات والكبد والأنسجة الرخوة الأخرى. بالمشاركة في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم ، يوصى بتوفير 6 ملغ لكل رطل من وزن الجسم يوميًا. لذلك ، إذا كان وزنك 62 كلغ ، فستحتاج إلى 372 ملغ من المغنيزيوم يوميًا.

فوائد المغنزيوم ضد الإجهاد والتعب :

من المعروف أن المغنيسيوم يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والوظائف النفسية الطبيعية ، ويلعب دورًا في إطلاق السيروتونين. يساعد هذا الهرمون ، المعروف باسم “هرمون السعادة” لتأثيره على نشاطنا ، في تهدئة الانفعال والاندفاع ومحاربة الاكتئاب.

يساعد المغنيزيوم أيضًا على تنشيط الميلاتونين ، “هرمون النوم”. على هذا النحو ، فهو يهدئ التعب العصبي والتوتر ويساعد في محاربة الأرق.

يساهم عنصر المغنيزيوم  أيضًا في وظيفة العضلات الطبيعية. يلعب دورًا في إنتاج واستخدام مخزون الطاقة في الخلايا ، وفي استرخاء العضلات. يمكن أن يساعد الإمداد بالمغنيزيوم ، في حالة النقص ، في تخفيف إجهاد العضلات والتشنجات والآلام الأخرى.

أعراض نقص المغنيزيوم :

نقص المغنيزيوم ليس شائعًا: 75٪ من الرجال و 77٪ من النساء يعانون منه. عندما تواجه مثل هذه الأرقام ، قد تتساءل كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من نقص المغنيزيوم؟ ليس من السهل دائمًا التعرف على العلامات. ومع ذلك ، إليك بعض الأعراض التي يجب أن تنبهك:

التعب ، ضربات القلب السريعة المتكررة ،
رعاش الجفن اللاإرادي ،
ألم في الظهر
الشعور بالدوخة والغثيان والقيء
الإجهاد والقلق وفرط الحركة أو التوتر ،
الصداع،
فقدان الشهية
تشنجات وتشنجات عضلية ، خاصة في الليل ،
ضغط دم مرتفع.
هل تجد نفسك تعاني من بعض هذه الأعراض على الرغم من اتباع نظام غذائي متنوع وحتى ممارسة الرياضة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك نقص في المغنيزيوم. ننصحك باستشارة طبيبك لتأكيد أو عدم الحاجة إلى علاج المغنيسيوم.

 

 

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “مغنيزيوم بحري”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

X